「脳の健康について(全年代の脳)」 一覧

脳の健康促進する食用油

035 脳の組織は油でできています|脳の健康に食用油がとても大事!

脳の健康維持、健康促進には食用油が大事です! 日々私たちは、食事などで多くの油を体に取り入れています。 その、食事の際、何気なく口に入れている油(食用油)が、私たちの脳にとても大きな影響を与えることを …

脳にもストレスが溜まる

032 脳にもストレスが溜まる?脳のストレスを解消して脳を健康に!

あなたの脳にはストレスが溜まっていませんか? 仕事で忙しい時や、色々な用事が重なってあわただしい時などについ、「頭が働かない」「片づけなければならない用事が思い出せない」など、一度ぐらいこのような経験 …

029 脳を活性化する!脳トレができるスマホアプリおススメbest7

脳トレに効果抜群!おススメスマホアプリをご紹介します 以前、この記事で※脳トレにはスマホアプリが効果あり!スマホを使って脳を活性化! 年齢ともに衰えていく脳の機能を活性化する方法として、昨今、脳のトレ …

028 脳トレにはスマホアプリが効果あり!スマホを使って脳を活性化!

スマホアプリの脳トレゲームが注目されています! 昨今、脳を活性化する方法として「脳のトレーニング」略して「脳トレ」が注目されています。 書店などでは「大人の塗り絵」「クロスワードパズル」といった脳を活 …

018 認知症予防|家で簡単にできる認知症テストで認知症早期発見

まえがき 「最近、同じことを何度も何度も聞いてくることが増えた」 「食事をさっき食べたばかりなのに、すぐに忘れる・・・」 「飲み薬なんて、ほとんど飲み忘れている」 最近、お世話をしているご家族に、こん …

016 これは認知症?心配になったら認知症検査を受けましょう!

まえがき 「家のおじいちゃん、どうも最近、物忘れがひどくなったような気がする・・・」「何度も何度も同じことを聞いてくることが増えたような・・・」日々、ご高齢者さんと一緒に暮らしているご家族の中には、最 …

015 認知症予防|脳の健康に効果がある食材を使った食生活とは?

まえがき 昨今、認知症の予防について、さまざまな情報が、多くのメディアで取り上げられ、また注目もされています。 症状の緩和や軽減に効果を認められた新しい治療方法や在宅診療において効果が認められた新しい …

013 介護保険を使いたい!介護保険申請方法や申請の流れを解説

まえがき 昨今「少子高齢化」「超高齢者社会」といった言葉を、テレビや新聞などで目にする機会も多いと思います。 私たちが暮らしている日本の総人口は、平成20年に人口増加のピークを迎えましたが、その後、平 …

010 認知症の代表的な症状である周辺症状と中核症状について

まえがき ご高齢者が認知症を発症すると「物忘れがひどくなる」「何度も何度も同じことばかり言うようになる」など、様々な症状があらわれます。 このような認知症の症状では、「ついさっきの出来事をすぐに忘れて …

009 認知症をわかりやすく説明するとこうなります。

まえがき 今現在、日本全国に、認知症と診断された方がどれぐらいの数いるか、ご存知でしょうか? 平成27年時点で、65歳以上の高齢者は3395万人で、日本の総人口に占める割合では、26.8%に上り、65 …

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